Folleto de Bailoterapia, una opción para la Actividad Física en la Comunidad Universitaria de las Ciencias Informáticas

Abstract

El trabajo tiene su origen en la Comunidad Universitaria de las Ciencias Informáticas, territorio cuya población procede de los 169 municipios de nuestro país y el municipio especial Isla de la Juventud; en ella los estudiantes y trabajadores comparten todos sus hábitos y costumbres. Cuenta con una composición por sexo de 47 % de mujeres y 53 % de hombres, con gustos variados en relación al ejercicio físico. Existe la necesidad de encontrar opciones de actividades físicas que permitan mejorar el estado físico del profesional informático, el cual presenta problemas en su musculatura y un estrés elevado, por la gran cantidad de horas de trabajo frente a un ordenador, lo que constituye en nuestra investigación la situación problèmica. Analizamos las opciones de actividades físicas existentes en la comunidad, y se observó que no se encontraba presente una modalidad que está desarrollándose actualmente en el mundo con gran aceptación (la Bailoterapia), que por sus características tiene muchas posibilidades de propiciar bienestar a los integrantes de la Comunidad Universitaria de las Ciencias Informáticas, a la vez que puede mejorar su estado físico. A través del método empírico de encuesta se investigó, en los profesores y estudiantes, el grado de aceptación de la Bailoterapia; así como, sus conocimientos sobre la misma. Los resultados de las encuestas mostraron una gran aceptación de la Bailoterapia; sin embargo, para poder insertar esta opción en la comunidad de la UCI, existió la necesidad de brindar a los profesores de Educación Física un material que orientara la impartición de la misma. Se elaboró un Folleto de Bailoterapia, dando respuesta a este problema, como producto final de la investigación, que permite contar con un instrumento para facilitar la introducción de la bailoterapia en la Comunidad Universitarias de las Ciencias Informáticas.