Conjunto de ejercicios físicos de fuerza muscular aplicados a estudiantes de tercer año en la Comunidad Universitaria de las Ciencias Informáticas (UCI)

Abstract

En las direcciones principales del trabajo educacional hasta el curso escolar 2005-2006. Capítulo VI. Trabajo preventivo y comunitario del Ministerio de Educación, en uno de sus acápites refiere: ―... propiciar la formación de Hábitos, modos y Estilos de Vida más sanos en los educandos, a partir de la Educación para la Salud, la educación sexual y la Educación ambiental, vinculados a los contenidos de las asignaturas y con la participación de médicos de la familia y colectivos pedagógicos‖ , pues de los resultados de las acciones de Promoción y Prevención de Salud que desarrollemos con nuestros educandos dependerán, en gran medida, los niveles de Salud y la Calidad de Vida de esa futura población adulta. En tal sentido, uno de los principales objetivos priorizados para los especialistas de Educación Física, como promotores de salud en la Universidad de las Ciencias Informáticas, es lograr que de nuestra institución egresen profesionales con buena salud y estilos de vida más sanos. Más del 60 % de la comunidad escolar UCI están vinculados a tareas productivas, garantizando productos y servicios informáticos de alta calidad para Cuba y otros países. Se ha comprobado que no tienen una adecuada condición física para soportar con eficiencia las tareas profesionales. La afirmación anterior se fundamenta en los resultados de una investigación precedente y confirmada en la presente tesis, que los estudiantes han sufrido como consecuencia de las exigencias físicas de la profesión, dolencias o molestias en varios segmentos corporales, que pueden conducir a lesiones o enfermedades profesionales. En el presente estudio se aplica un conjunto de Ejercicios Físicos, que puede resultar efectivo para contrarrestar las dolencias profesionales en los estudiantes y favorezca el incremento de la capacidad física que les permita la adaptación del organismo a las exigencias físicas de la profesión sin sufrir dolencias o lesiones profesionales.